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排骨花生下奶汤

鑫淼淼食记
收录时间:2022-12-13 06:34:46  人气:8651

花生含有钙、铁等多种维生素,补血养胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶汤可以搭配排骨,猪蹄,或者粳米都有同样的作用,月子期间可以多调配几种,以增加不同的营养。

主料
辅料

排骨花生下奶汤的做法步骤

制作小窍门

水要加足,中途不加,若加水一定要加热水。
分类: 汤类 家常菜 产妇 午餐 晚餐

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