一直以来,很多人问猪肝、鸡肝,怎么做,宝宝比较能接受?我也一直在研究。今天的菜谱是鸡肝藕饼,吃起来脆脆甜甜的,一口下去,不停的有藕的那种甘甜往外冒,真是大大的惊喜!而且补铁杠杠的哦,小柚子轻轻松松吃个2块多。
点击查看大图1.鸡肝提前泡2个小时,除去血水,中途换几次水,直到水清。
点击查看大图2.鸡肝去除白色筋膜,凉水下锅煮,加入一点葱姜。
点击查看大图3.鸡肝煮熟透,大约10分钟,取出勺子压成泥。
点击查看大图4.看着像巧克力碎屑吧?入口即化的哦。接下来只用了30克的鸡肝,多余的煮粥,拌面或者冷冻保存都可以。
点击查看大图5.莲藕削皮擦丝。
点击查看大图6.细丝完成。
点击查看大图7.使劲挤出藕汁。
点击查看大图8.藕丝球球。用100克藕挤汁,这些藕丝放在饼里50克。????小贴士:我力气小,吃奶的力气试出来了,水出的不是很多,藕里还含水。
点击查看大图9.什么也不用加,将藕汁开大火单独炖煮,煮成浆糊那样就好。只要一会会。????小贴士:通常这里会加一个鸡蛋或者加个鸡蛋清,起到黏合的作用,对于有些宝宝对鸡蛋过敏,我把这个藕汁煮成浆糊样,就很好的代替了鸡蛋黏合的作用哦。
点击查看大图10.30克鸡肝加入,搅拌均匀。
点击查看大图11.加入藕丝50克,葱,搅匀。再加点盐调味。
点击查看大图12.热油热锅,搓一个球放锅里,用铲子按扁,小火煎。
点击查看大图13.两面都煎黄就行,鸡肝是熟的,藕生的也能吃,稍微煎下就好。????小贴士:1. 最后还可以加两勺面粉,你随意。2. 对鸡蛋不过敏的,可以加鸡蛋。3. 加葱只是为了更香一点。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女