搜索
虽说油炸食物不健康，但只要不多吃，把握好限度还是没问题的，毕竟豆浆油条是那么经典的早餐，谁能拒绝它的美味呢。外面卖的油条虽说有卖相，却存在不少安全隐患，首先是油不放心，再就是怕面粉里掺入一些不该有的东西来保证卖相。为了健康，让我们一起动手炸油条吧。
点击查看大图1.将面粉，泡打粉和盐混合均匀。
点击查看大图2.加入食用油。
点击查看大图3.分次加入清水，同时用筷子搅拌。
点击查看大图4.继续用筷子搅拌均匀。
点击查看大图5.用手揉成光滑的面团。
点击查看大图6.盖上盖子静置20分钟。
点击查看大图7.在面团表面刷一层油。
点击查看大图8.用保鲜膜将面团包裹好放入冰箱冷藏过夜。
点击查看大图9.转天早上将面团拿出来回温，然后擀成厚片。
点击查看大图10.切成宽窄适宜的条。
点击查看大图11.把每两根面条叠加在一起，用筷子压一下，两端捏紧，略微拉伸一下。
点击查看大图12.锅中倒入适量的油烧热，将油条放入油中中火炸制。
点击查看大图13.中途翻面，炸至金黄色时捞出。
点击查看大图14.捞出油条先放置在纸巾上吸一下多余的油份。
点击查看大图15.装盘就可以吃啦
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
