红枣芋圆甜汤

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1.南瓜、红心红薯分别蒸熟，压成泥

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2.分别加入木薯粉揉成软硬适度的团，

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3.搓成条，切小段，撒点木薯粉防粘（两种芋圆颜色很相近）南瓜芋圆是切的小段，红心红薯芋圆是搓的象汤圆

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4.紫薯蒸熟

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5.压成泥

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6.加入木薯粉

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7.揉成团，搓成条，切成小段，撒点木薯粉防粘

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8.准备红枣芋圆甜汤的食材

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9.芋圆下沸水锅里煮至浮起

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10.即时投入冷水里

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11.过凉水捞出备用

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12.玉米粒、红枣隔水上气蒸10分钟

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13.苹果切丁

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14.红糖加入一小饭碗开水，煮拌到红糖溶化关火，倒入蒸好的玉米粒、红枣、煮透明的西米、苹果丁、芋圆拌和好

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15.拌和好上面食材后温度已降到50度以下，这时加入一小勺蜂蜜拌匀，即可开吃啦！