娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,富含胡萝卜素、维生素C等,娃娃有的食疗功效在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。它是从日本引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的“仿真微缩版”,故可能因此被称为娃娃菜
相比白菜,我更喜欢娃娃菜,它更甜更嫩,口感更好,烹饪方式也很的丰富。今天这道娃娃菜就非常简单,只用蒜蓉干辣椒清炒,加入点醋提味,鲜美中带着点酸辣,嫩嫩脆脆的,口感很好哦
1.食材很简单:娃娃菜两小颗,蒜四瓣,干辣椒数颗
2.娃娃菜叶片摘下清洗干净,用刀片成均匀的片,蒜去皮洗净切蒜蓉,干辣椒清洗去蒂剪成辣椒圈
3.热锅冷油加入蒜蓉辣椒煸香
4.加入娃娃菜,大火翻炒
5.加入少许白糖提鲜
6.加入适量生抽,翻炒均匀
7.沿锅边滴入少许香醋翻炒均匀
8.尝下咸淡,适量添加一点食盐
9.出锅前加入一点鸡精即可。我喜欢娃娃菜口感脆嫩,所以大火快炒,喜欢软烂口感的朋友,可以加入生抽后再加入一些瓶水稍稍炖煮。
10.成品
11.成品
12.成品
13.娃娃菜脆嫩的口感,咸鲜微辣,还有点酸爽开胃,很简单又好吃的一道素菜喔
简单又好吃
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