红烧肉——非常经典的一道家常菜,搭配香菇和鹌鹑蛋,再些许融入川味的辛辣,米饭一碗接一碗根本停不下来~
1.五花肉切块(大小随个人爱好)香菇对半切
2.鹌鹑蛋煮熟放冷
3.鹌鹑蛋剥壳备用
4.五花肉加少许料酒汆水
5.五花肉沥干水备用
6.小火将五花肉下锅煸炒(这一步是红烧肉不肥腻的关键,尽可能多的把猪油煸出)
7.锅内留少许底油,加少许冰糖碎,小火炒至冰糖融化
8.将五花肉倒入锅中,均匀的裹上糖色,再加入老抽生抽和料酒继续翻炒两分钟
9.将煮肉的水加入锅中(因为香菇含水比较多,加水到能浸没食材即可)将所有的辛香料装进香料包加入锅中,加入大葱,蚝油
10.大火煮开后转小火继续炖煮1~2小时即可(时间长短可根据对肉的酥烂程度按个人喜好调整),(如果有条件的话可以转到砂锅里煨)
11.成品
12.成品
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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