菠萝蜜子小米粥

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1.菠萝蜜核，小米备用。

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2.为了不影响口感把菠萝蜜外面的软膜用竹签协助去掉洗净。小米淘洗好备用。

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3.锅里加入水（8分满）倒入菠萝蜜核。

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4.盖上锅盖，中火煮至开锅。

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5.开锅后倒入小米，转小火煮至30分钟左右。

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6.中间用勺子搅拌几次，粥变粘稠黏糊即可。（可随个人口味加入适量冰糖）

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7.盛上一碗，清香四溢。

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8.成品图。

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9.菠萝蜜核香甜软糯。

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10.核的红外衣使小米粥略显红色。

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11.健脾养胃，养生补身。