菜谱 食材 美食 健康
经常吃五香鹌鹑蛋,今天换个口味吃鹌鹑蛋,放了1勺老干妈豆豉,微辣的口味,特别好吃。
1.准备食材
2.木耳泡发好洗净,撕小朵。
3.黄瓜,胡萝卜洗净,切片。
4.鹌鹑蛋洗干净放入锅里,锅中倒入凉水。水煮开,2分钟后关火。放入凉水中浸泡至入凉,用手一捏,剥壳。
5.锅中放油,放入鹌鹑蛋煎至两边上色。
6.放入木耳,胡萝卜翻炒2分钟。
7.放入黄瓜翻炒
8.加入1大勺老干妈豆豉翻炒1分钟
9.放入少许盐,翻炒均匀即可。
10.成品图
11.成品图
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
j616_12
清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿