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立秋后天气逐渐转凉，早晚温差大，随之而来的就是肌肤逐渐开始变得干燥起来，时常还会感到口干舌燥，所以每到这个季节就要多吃一些降噪润肺的食物来调理调理一下身体。
对女人来讲银耳就是最好的食物，物美价廉、营养丰富、还具有润燥、安眠、养阴清热等功效，非常适合这个季节常喝。经常喝银耳汤可能会觉得腻或者不喜欢喝，那么我们在炖的时候就可以根据自己的喜欢随时变换不同的新口味尝，这次在炖银耳、百合、冰糖羹时特意增加了桃胶、皂角米以及雪燕，让这一碗汤汤水水变得更加美味营养。
点击查看大图1.准备好食材
点击查看大图2.雪燕洗干净后浸泡12小时左右，中途换水几次，并清洗干净里面的杂质
点击查看大图3.皂角米洗干净后浸泡12小时左右，中途换水几次，并清洗干净里面的杂质
点击查看大图4.桃胶洗干净后浸泡12小时左右，中途换水几次，并清洗干净里面的杂质
点击查看大图5.百合用清水洗干净后浸泡2小时左右
点击查看大图6.银耳用清水洗干净后浸泡2小时左右，用手撕成小块
点击查看大图7.桃胶、雪燕、皂角米、百合、银耳等泡发好后清洗干净捞出
点击查看大图8.将桃胶、雪燕、皂角米、百合、银耳等放进养生壶杯中
点击查看大图9.加入适量的水，即水的量到达最高水位线1.5L
点击查看大图10.养生壶接通电源，选择“滋补汤”
点击查看大图11.大约炖40分钟左右，打开养生壶盖子，加入洗净的红枣和冰糖，盖上盖子继续炖
点击查看大图12.等养生壶跳至保温状态时即可食用
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液，大葱末，红椒末，姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
