女人过了35,脸上的色斑似乎多了一些,除了外在的抹一些美白润肤品外,还得从内部进行调理。多吃蔬菜水果,补充维生素,增加膳食纤维,将体内的毒素排出,脸上自然就有光彩了。另外,在选择水果上也可根据体质侧重一些。比如猕猴桃,又称奇异果,其维生素C含量居水果榜首,常食有美白效果。另外现在入秋了,天气干燥,昼夜温差大,不免有些着凉咳嗽,猕猴桃和葡萄都是寒性食物,经常吃着点,还能有清热止咳的效果。如果体质偏寒,建议少吃。有了九阳C902D随行料理机,即使外出运动、散步,想喝新鲜果汁也是这么轻松啦!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿