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点击查看大图1.朋友送来自家种的丝瓜今晚就吃上一口纯天然的美食吧
点击查看大图2.丝瓜去皮洗净
点击查看大图3.蚬子买回来用清水洗净再用盐水浸泡一个小时后清水洗净沥干水份备用
点击查看大图4.香菜切成小段状蒜切成片
点击查看大图5.锅中倒入适量底油加热放入蒜片爆香
点击查看大图6.放入切好的时光块大火快速翻炒
点击查看大图7.丝瓜炒制刚刚微软放入蚬子添加清水开始煮汤
点击查看大图8.蚬子全部开口的同时安个人口味添加调味料因为我想吃原汁原味滴所以只放了盐和味精搅拌均匀撒上香菜段即可出锅享用喽
点击查看大图9.鲜美可口的丝瓜蚬子汤盛入容器中
点击查看大图10.搭配着玉米面包子再餐后来点水果是真对胃啊
点击查看大图11.品着一口美酒幸福的生活从这里开始
点击查看大图12.丝瓜和蚬子相互吸取对方的鲜美在一起就是完美的结合这个汤鲜到没朋友噢
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
