米饭杀手,
厨房入门小白救星,
节省时间,
便宜又好吃,
咖喱!咖喱!
1.咖喱的话其实配土豆更好吃,而且土豆很便宜,家里没有土豆只有玉米所以就直接用了。搞不清楚用量的小白两人份的话就一根胡萝卜,一个土豆,大概一块半的鸡胸肉就可以了。咖喱我用的好侍牌的,不同牌子味道差异很大的,推荐这个品牌,我买的中辣的,其实不辣。这个一包有六块,四人份,两个人吃用三块就行。
2.第一步先煮米饭,因为咖喱做起来很快,先煮饭两者搭配起来时间正好。
3.将胡萝卜,鸡胸肉等食材切成小块。大概就是拇指宽差不多的正方形,方便食用。太小了煮久了会缩水也没有口感。各种食材的大小建议尽量均衡。
4.在锅里放油,如果有洋葱先炒洋葱,家里没了所以这次我没做。然后加入胡萝卜,鸡胸肉,土豆翻炒。
5.往锅里加入一饭碗的水,大火烧开。等待水沸腾,把煮出来的血沫用勺子舀出。
6.转中火,加盖煮10分钟。
7.时间到了关火,加入咖喱块。充分搅拌让咖喱块溶解,同时也给食材上色。
8.用微火再煮5分钟让味道融合,此时要注意搅拌,防止糊锅。如果觉得咖喱浓稠度不够可以多煮一会儿,如果觉得水少了可以加入适量的水。
9.将米饭乘出,摆好形状。咖喱饭模仿店里的就是对半的形状。
10.将咖喱乘出摆盘。完成啦!超级简单,很下饭!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝