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酱焖黑鱼

祯祯宝贝
收录时间:2021-11-21 16:34:47  人气:6813
主料
辅料

酱焖黑鱼的做法步骤

制作小窍门

黑鱼中含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,无机盐,维生素以及钙,磷,铁,锌,硒,镁,钾,钠,铁等多种矿物质,营养价值非常高。黑鱼有祛风治疳,利水消肿,补脾益气之功效,能辅助治疗肺炎,急性肾炎,咽喉炎等十余种疾病,是非常好的食补和滋补食品。尤其适合身体虚弱,低血蛋白症,贫血,营养不良,脾胃气虚人群食用。吃黑鱼能补充大量氨基酸,能够帮助机体增强抗病能力。
分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 夏季食谱 午餐 晚餐

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