黄豆焖猪脚,是广东客家人最流行的美食之一,猪脚含有丰富的胶原蛋白,常吃具有补身健体美容之功效。
点击查看大图1.将猪脚洗净刮掉毛切成块。
点击查看大图2.姜切片和八角。
点击查看大图3.提前一小时泡好黄豆。
点击查看大图4.上锅入适量油,煸炒姜片出香味,加入猪脚煸炒至微黄。
点击查看大图5.加入黄豆酱,压碎的红腐乳和蚝油翻炒均匀。
点击查看大图6.再加入适量的生抽和老抽翻炒均匀。
点击查看大图7.加入适量的盐和白糖料酒煸炒片刻,使猪脚有入味。
点击查看大图8.最后加入水和八角盖紧烧开。(水的份量要没过猪脚一半)
点击查看大图9.烧开后加入泡过的黄豆。
点击查看大图10.盖紧煮开。如果没高压锅的话,直接烧开后转小火慢炖至45分钟左右至肉皮软糯。
点击查看大图11.烧开后把猪脚娜入高压锅。
点击查看大图12.大火烧至高压锅发出响声后,转小火慢炖20至25分钟即可关火,等高压锅自动凉却开盖。
点击查看大图13.成品。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女