果仁菠菜墩

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1.准备菠菜

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2.开水超一下，大约打两个滾就捞出。

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3.放入凉水里。

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4.攥净菠菜的水份。

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5.切碎

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6.腰果适量

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7.用干面丈干几下，不要太碎。果仁比如，花生，杏仁都行????

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8.放入一起

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9.用面包机里代的量水的合，做个墩。

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10.放几片胡萝卜好看，拌的时候就拌里。

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11.辣椒油，香油，醋，适量，盐少量，大蒜压成泥，拌匀开吃。