茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”, 其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。。。
鱼香茭白,辣辣的、酸酸的、甜甜的好吃下饭。。。
点击查看大图1.食材:茭白、黑木耳(已泡发清洗切丝)、红椒(已清洗清水)、尖椒(已清洗切丝)
点击查看大图2.将茭白剥壳清洗一下。
点击查看大图3.放在案板上切成丝,待用。
点击查看大图4.在碗中加2勺蒜蓉辣椒酱。
点击查看大图5.加适量的淀粉。
点击查看大图6.加1勺料酒。
点击查看大图7.加1勺生抽。
点击查看大图8.加2勺香醋。
点击查看大图9.加1勺白糖。
点击查看大图10.加适量的盐。
点击查看大图11.加2勺清水。
点击查看大图12.调匀成鱼香汁。
点击查看大图13.将切成丝的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。
点击查看大图14.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白、红椒、尖椒和焯好的黑木耳翻炒翻炒至熟。
点击查看大图15.然后,加入调匀的碗汁。
点击查看大图16.炒匀,即成。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女