传统的“手工藕粉”是久负盛誉的养生食品,味道清香,食用方便。富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血因子,具有养血益气,通便止泻、健脾开胃、清热等功效,老少皆宜。
不过很多第一次买藕粉的朋友都说“手工藕粉”比较难冲,其实只要掌握好要点,手工藕粉还是很容易冲泡的,今天就给大家分享下“手工藕粉”冲泡方法。
1.取一勺莲藕粉放入碗里(约12g-15g);
2.加入一勺子凉开水(或温开水),刚好没过藕粉就可以,不能加太多;
3.充分搅拌均匀,直到藕粉看不到颗粒状(呈糊状)为止为;若天冷加温开水比较快速融化,如加凉开水则可以稍等待一会;
4.加入95°以上滚烫的开水,一定要滚烫的开水,切记不能用饮水机的热水;
5.一边加水,一边快速搅拌;
6.一直搅拌,
7.直至藕粉变成淡褐色透明的胶状即停止加水;
8.一碗淡淡的藕香味,糯糯口感的手工藕粉就冲泡完成了;
9.纯藕粉是原味无糖的,冲调后可根据个人口味添加白糖、红糖、桂花糖或蜂蜜;加蜂蜜需放温一会再加,避免温度太高破坏蜂蜜的营养价值,加入蜂蜜后藕粉会变稀一点。
10.晒晒自家的“手工藕粉”和自养的“中蜂蜂蜜”
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