孩子正是长身体的时候,平时上学在校内吃的怎么样当妈的不了解,这周末假日的能给孩子做点好吃的补补身子????,自己也乐在其中????
1.买来的排骨先用水浸泡排骨,主要是为了血水出来。
2.排骨倒掉血水,反复洗上两三次,洗干净后捞出放一个碗里。
3.在排骨里加入盐、味极鲜、老抽、料酒、五香粉和豆瓣酱。
4.大葱切断,生姜切片,大蒜拍碎备用。花椒皮、八角和香叶放在调料盒里。
5.将大葱、大蒜和生姜片放入排骨碗里,带上一次性手套将排骨进行抓捏腌制更入味。
6.腌制后,将碗里的排骨平铺在高压锅底部,摆整齐。
7.粗山药洗净后去皮。
8.将山药切成滚刀块,尽量切大点,因为小的话高压锅会炖烂不好捞出来。
9.将山药平铺再排骨上,然后倒入水基本与山药齐平或少点,淹过山药的话山药会太烂。
10.盖上高压锅盖子,按上肉类排骨档,一个小时不到就可以了。
11.打开锅盖,山药软软的适中,先把最上层的山药捞出,然后再挖出锅底部的排骨。
12.齐活,上桌喽,美美的开吃????????
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文