芋头是几种含有丰富粘蛋白的食物之一。
既有抗氧化抗衰老的作用,又利于脾胃。
记得我老家,小宝宝断奶的时候,多是给小宝宝喂食芋头。
这么看,肯定是因为营养和口感适合小宝宝。小宝宝都适合吃的,成人就更适合了。
小时候,妈妈做饭的时候,会在灶膛的炭火中烧上几个,那浓郁的香味想想就垂涎三尺。
也喜欢妈妈用大锅焖的芋头,汤汁收干,最下边的芋头成金黄色的,要多好吃就有多好吃。
芋头好吃,但是去皮是个艰难的过程。每次汁液沾到手上就回奇痒无比。在家的时候,爸爸每次都是:我给你刮芋头皮,我老皮老肉的,不会痒。
其实,每次洗完也是能看到爸爸偷偷挠痒痒,只是爱子之心让他不舍得我受罪罢了。
一边去芋头皮,想到这,更想爸爸妈妈了。
这一生,做芋头就会想爸爸妈妈了。
点击查看大图1.猪肉剁成肉糜,放葱姜末,放食用油,食盐,生抽,鸡精适量搅拌均匀入味
点击查看大图2.肉糜当一点生粉沿一个方向,搅拌上劲
点击查看大图3.去皮的芋头洗净,切滚刀块,洗净的胡萝卜也是切块,胡萝卜是为了菜色,非必要材料,几块就可以
点击查看大图4.烧热水,热水下锅,焯一下芋头胡萝卜
点击查看大图5.焯水时开锅即可
点击查看大图6.焯过水的材料过冷水清洗,防止芋头的粘蛋白炖煮的时候糊锅
点击查看大图7.冷水洗过的
点击查看大图8.锅里热油
点击查看大图9.倒入材料翻炒,放入花椒和葱姜
点击查看大图10.翻炒的过程放适量食盐,然后加清水
点击查看大图11.大火烧开,改中火,大约20分钟,关火,捞出花椒
点击查看大图12.挤入肉丸,开中火,开锅后翻下食材
点击查看大图13.盖上盖子,煮一分钟左右,放油菜烫断生即可
点击查看大图14.起锅装盘
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女