鲫鱼鲜汤(ukoeo破壁机版)鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。含有全面而优质的蛋白质和多种维生素、微量元素。用了UKOEO PR6破壁机做了鱼汤,鱼骨能打碎融化无渣哦,无需过滤,味道鲜美,营养丰富!
点击查看大图1.鲫鱼、香菜清洗干净,葱切小段,姜切片备用。
点击查看大图2.不粘锅里放入少许食用油,放入葱姜(去腥),放入鱼。
点击查看大图3.把鱼两面稍微煎一下。
点击查看大图4.捞出鱼放入调理杯。(为了更鲜美无异味,葱姜这里就不要放了)
点击查看大图5.倒入温开水。(无论做绵粥豆浆或其他的都不可超过水位线哦)
点击查看大图6.加入盐。
点击查看大图7.扣上盖子拧紧。
点击查看大图8.选择鱼汤功能。
点击查看大图9.启动按键,开始工作。
点击查看大图10.几分钟后鱼已打碎,汤呈白色。
点击查看大图11.程序结束后即可享用美味!
点击查看大图12.成品图。
点击查看大图13.汤汁乳白,味道鲜美!
点击查看大图14.方便快捷,营养丰富!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女