鲫鱼鲜汤(ukoeo破壁机版)鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。含有全面而优质的蛋白质和多种维生素、微量元素。用了UKOEO PR6破壁机做了鱼汤,鱼骨能打碎融化无渣哦,无需过滤,味道鲜美,营养丰富!
1.鲫鱼、香菜清洗干净,葱切小段,姜切片备用。
2.不粘锅里放入少许食用油,放入葱姜(去腥),放入鱼。
3.把鱼两面稍微煎一下。
4.捞出鱼放入调理杯。(为了更鲜美无异味,葱姜这里就不要放了)
5.倒入温开水。(无论做绵粥豆浆或其他的都不可超过水位线哦)
6.加入盐。
7.扣上盖子拧紧。
8.选择鱼汤功能。
9.启动按键,开始工作。
10.几分钟后鱼已打碎,汤呈白色。
11.程序结束后即可享用美味!
12.成品图。
13.汤汁乳白,味道鲜美!
14.方便快捷,营养丰富!
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
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小兔子爱美丽
酥肉做汤更是汤鲜味美。
Sincerity