做法简单又好吃的菜种类繁多,对于上班一族的我来说,下班回家如何做出简单好吃又有营养的饭菜来犒劳一下自己呢?
1.西红柿两个清洗干净,锅中加水煮沸放入清洗干净的西红柿轻烫10秒钟左右
2.烫过的西红柿放凉或者用凉水冲凉,剥去外皮切成小的西红柿丁
3.豆腐一块大约500克左右,切成大小均匀的豆腐块,烫完西红柿的沸水继续煮沸,放入切好的豆腐块焯水1分钟
4.捞出过凉水控干水分备用
5.葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片备用
6.热锅加入适量的花生油,把葱花、蒜片爆香
7.烹入适量的料酒和生抽,放入番茄丁加一点点白糖和少许蚝油
8.翻炒均匀并且炒出番茄汁
9.放入切好的豆腐块翻炒均匀
10.加适量的盐调味儿,盖上锅盖中火炖制
11.汤汁被豆腐完全吸收后关火
12.点几滴香油搅拌均匀即可出锅
13.装盘,香菜点缀!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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