洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
点击查看大图1.准备原材料圆葱、鲜猪肉、香菜备用
点击查看大图2.面粉要用开水烫一下边烫边用筷子搅拌均匀晾到不烫手添加适量水和成面团
点击查看大图3.和好的面团醒至一个小时就比较光滑细腻哦
点击查看大图4.新鲜的猪肉自己剁成肉馅放入一品鲜酱油、蚝油、姜粒煨制1个小时入味
点击查看大图5.圆葱去皮洗净剁成小粒状攥出多余水分香菜末和煨制入味的肉馅放入容器中
点击查看大图6.放入油、香油、盐、味精拌匀馅料就大功告成啦
点击查看大图7.面团分成小剂子擀成圆皮取一个面皮放入馅料包成包子形状后轻轻压扁
点击查看大图8.将包好的圆葱鲜肉包依次摆入刷油的饼档锅中开始烙饼
点击查看大图9.鲜美可口的圆葱鲜肉包出锅了
点击查看大图10.圆葱鲜肉包的味道满屋飘香摆入容器中
点击查看大图11.圆葱鲜肉包是我们家的最爱每次都会是光盘行动
点击查看大图12.搭配稀粥小炒是完美的标配
点击查看大图13.圆葱的营养价值很丰富多吃对身体有好多益处
点击查看大图14.一个人也要 享受精致的早餐噢
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女