这种酵头起源于波兰,“Poolish”在法语中就是指“波兰的”。最初,它仅仅是用于糕点的制作,但随着Poolish酵头在欧洲的普及,越来越多的人开始使用它来制作面包。如今,Poolish酵头已经风靡全球,从开普敦到伦敦,从东京到纽约,你都能够发现Poolish酵头的身影。Poolish 酵头是由等量的面粉与水,还有少量酵母制作而成,即水化度为100%,并且也不含食盐。所以波兰种做出来的面包绵软醇香,口感特别好,手撕开以后像棉花一样。
1.将波兰种里所有材料混合在一起,搅拌均匀,放在室温或者冰箱冷藏发酵。发酵至有许多泡泡的状态,扒开表面里面有蜂窝组织就可以了!
2.黄油提前从冰箱拿出来切小块软化备用。将主面团材料中除黄油以外的所有食材(包括波兰种)混合,放入厨师机搅拌桶内,先用1档低速将面团揉成团,转2-3档揉至面团呈光滑状态
3.加入软化好的黄油,然后开1档将黄油逐渐揉入面团。转2.5档继续揉至能拉出结实的透明薄膜的阶段。也就是俗称的手套膜!
4.搅拌好的面团盖上保鲜膜放在室温为25-28度的环境中进行基础发酵。发酵至2~2.5倍大,手指蘸粉戳孔不回弹不塌陷就是发好了。
5.将发酵好的面团移至案板,用手轻拍给面团排气。
6.用厨房秤均匀的等分面团成四份。这里我分了三份,比较大。所以面团你可以随心所欲分几份,只是做出来大小有区别而已!滚圆后备用!
7.把所有剂子都整形成胡萝卜形状,盖上保鲜膜松弛15分钟~
8.擀成长约35cm,宽18cm的埃弗尔铁塔形,底部两个角可以用手拉拉,如图
9.然后从下往上卷起!
10.做好后码放在烤盘内,放进烤箱中层,发酵功能,37度,底层放一个烤盘,烤盘内倒入热水进行2次发酵。
11.发酵至1.5倍大就可以了,千万别发酵过度,这样花纹容易消失!
12.发酵好的生坯表面刷一层薄薄的全蛋液,放入预热好的烤箱中层,175度烤16分钟即可!
13.出炉彻底晾凉后密封,室温保存。掰开看一看,拉丝效果杠杠滴,波兰种面包软软的,特别好吃!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝