豆角焖面,是北方常见的一种面食,在我们南方是很少见的。就是豆角和肥瘦相间的三层肉加上新鲜的面条,焖上一锅,方便快捷,而且还很好吃。
我只所以会做,是一安徽的朋友手把手教我的。
点击查看大图1.准备好材料,因为减肥,我用的是里脊肉,如果是三层肉,焖出来的面会更香。
点击查看大图2.将肉洗干净,切成丝备用。
点击查看大图3.将辣椒,葱,生姜大蒜切好备用。
点击查看大图4.将豆角去梗,老筋洗干净掰成段备用。
点击查看大图5.起油锅,将佐料爆香。
点击查看大图6.下切好的肉丝,炒干水份后,加适量的老酒,翻炒数秒。
点击查看大图7.下备好的豆角,炒至豆角微微变色。
点击查看大图8.加适量的水,淹没豆角就行,加适量的生抽和盐,大火烧开。
点击查看大图9.将面条,铺在豆角上,小心面条碰到锅,以免粘锅。
点击查看大图10.盖上锅盖小火焖五分钟。
点击查看大图11.五分钟后,打开锅盖,将上面没有沾到的面条翻到底下,盖上锅盖继续焖五分钟,其间注意锅里的汤汁是否烧干,以免烧糊。
点击查看大图12.将焖好的面条,在锅拌均匀。
点击查看大图13.好吃的豆焖面做好了,我喜欢最后加勺香辣酱,拌拌更好吃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿