“南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。富含丰富的营养成分是一种高蛋白,低脂肪的绿色食品,所以南极磷虾资源被喻为人类未来的蛋白资源仓库。京东南极直达的南极磷到家后做了全家人爱吃的蒸鸡蛋羹蒸好的蛋羹异常鲜美上面还有一层厚厚的磷虾油,磷虾油富含EPA 和DHA能有效降低胆固醇甘油三酯的作用”
蒸蛋羹简单易做特别适合新手
1.食材南极磷虾
2.虾仁蛋羹食材备好
3.磷虾解冻备用虾仁小小的非常鲜
4.蛋液搅散加少许盐搅匀
5.加一勺蒸鱼豉油
6.倒入温开水搅匀
7.搅匀后的蛋液
8.用细网筛过滤出起泡
9.撒上葱花
10.放入开水锅里中火蒸10分钟
11.蒸蛋羹的同时把磷虾仁里加入一勺料酒去腥
12.少许白胡椒粉去腥
13.一小勺儿淀粉搅匀,蒸出的虾仁会更嫩
14.蛋羹蒸上10分钟表面凝固撒上腌好的磷虾仁再蒸5-6分钟即可
15.蒸好的有一层磷虾油
16.鲜美的磷虾仁蒸蛋羹,厨房小白必学习的做法
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓