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“南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。富含丰富的营养成分是一种高蛋白，低脂肪的绿色食品，所以南极磷虾资源被喻为人类未来的蛋白资源仓库。京东南极直达的南极磷到家后做了全家人爱吃的蒸鸡蛋羹蒸好的蛋羹异常鲜美上面还有一层厚厚的磷虾油，磷虾油富含EPA 和DHA能有效降低胆固醇甘油三酯的作用”
蒸蛋羹简单易做特别适合新手
点击查看大图1.食材南极磷虾
点击查看大图2.虾仁蛋羹食材备好
点击查看大图3.磷虾解冻备用虾仁小小的非常鲜
点击查看大图4.蛋液搅散加少许盐搅匀
点击查看大图5.加一勺蒸鱼豉油
点击查看大图6.倒入温开水搅匀
点击查看大图7.搅匀后的蛋液
点击查看大图8.用细网筛过滤出起泡
点击查看大图9.撒上葱花
点击查看大图10.放入开水锅里中火蒸10分钟
点击查看大图11.蒸蛋羹的同时把磷虾仁里加入一勺料酒去腥
点击查看大图12.少许白胡椒粉去腥
点击查看大图13.一小勺儿淀粉搅匀，蒸出的虾仁会更嫩
点击查看大图14.蛋羹蒸上10分钟表面凝固撒上腌好的磷虾仁再蒸5-6分钟即可
点击查看大图15.蒸好的有一层磷虾油
点击查看大图16.鲜美的磷虾仁蒸蛋羹，厨房小白必学习的做法
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐，happy 难以言表！北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方，如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华，是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多，一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝，颇有唐朝盛世的感慨！老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势，因此，此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅，爆香蒜头，下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的，这辣椒好辣，呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒，淋上料酒、醋、一点辣椒油，沿锅边添适量的水，熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了，味道还不错。哈哈！家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃，晕！
琴心剑胆
此汤滋补，新甜又营养！
rosecai1984
