在寒冷冬季,热汤热饮最受欢迎,暖心暖胃的感觉真好,
这一款浓汤,适合家里老人小孩,孕产妇, 那就是麻油鲫鱼浓汤,
浓浓的汤,无刺,口感细腻,乳白色的浓汤,鲜美的口感,适合1周岁以上宝宝的辅食,
鱼类含有很多钙质,给老人补钙也是不错的选择,
添加了麻油又适合孕产妇,我们中国做月子讲究,吃食也讲究,
麻油和鲫鱼都能帮助产妇恢复,是一款不错的佳品!
把浓汤再煮沸还可以下面条,不添加任何调味,快手完成一款热汤面!
1.准备好材料
2.热锅后倒入麻油,烧热后下鲫鱼
3.把鲫鱼煎至两面焦黄,盛出备用
4.再在锅里倒入适量麻油,爆香蒜姜
5.再把鲫鱼倒入,煎一小会,倒入适量白胡椒
6.倒入热开水,开大火熬煮
7.熬煮到乳白色,再加入适量的盐调味,散点葱花
8.浓浓乳白色的鲫鱼汤完成,香气扑鼻,想要喝浓汤就要破壁机帮忙
9.鲫鱼汤微微凉晾,这样保护料理杯
10.把鲫鱼整条放入料理杯中,不喜欢鱼头的话,可以剔除,汉美驰这款破壁机能把鱼头打的细碎,不担心!
11.再把热汤倒入料理杯中,葱姜蒜不用挑掉,全部倒入一起搅打
12.把料理杯装上,罩上静音罩,启动机子,从1档开始加档
13.这款鲫鱼汤浓汤,可以开至7档,搅打5分钟,细腻的浓汤就出来了
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝