前段时间差点“阵亡”,就是因为感冒了。办公室里起码一半以上的同事都中了招,咳嗽声此起彼伏,撕心裂肺,当然只有咳嗽的人才能体会到面红耳赤,整个肺都在燃烧。总归全靠吃药也不是个办法,寻思着有啥食疗可以润润肺,去去火,盐蒸橙子一股咸柠七的味道,蒸萝卜呢怕有的人吃不惯。所以就想出来蜂蜜柚子茶,大人孩子都能喝。
点击查看大图1.准备食材,一般柚子皮和果肉的比例为2:1。
点击查看大图2.先用盐清洗下柚子皮上的蜡,将柚子皮用刀切下来。
点击查看大图3.柚子皮尽量去除白色的瓤。因为白色的瓤越多煮出来的味道越苦。
点击查看大图4.切切切,柚子皮切细丝。
点击查看大图5.取一碗清水,撒少许盐,然后将柚子皮浸泡在盐水中10分钟后,清水洗去盐分,沥干备用。
点击查看大图6.浸泡的同时,取半个柚子的果肉,将其掰成小块备用。因为买的是红心柚所以颜色更好看。
点击查看大图7.锅中放水烧开后,将果皮,果肉,冰糖一同放入。水不要放太多,因为果肉本身就含大量的水分,锅中放的水量只要能稍微没过果皮即可。
点击查看大图8.水开之后,转中火熬煮40分钟(主要看锅中的水有多少)至粘稠即可。煮到一半的时候,果肉果皮会沉淀于底部,这个时候就千万要注意不要糊锅。
点击查看大图9.稍微冷却后,加入玫瑰花瓣,搅拌均匀。在中医认为,柚子属寒性食物,所以加入温性的玫瑰花瓣,让本身体质比较凉的姑娘也能喝。
点击查看大图10.待完全冷却后,加入蜂蜜搅拌均匀。一定要等完全冷却后哦,别告诉我你不知道蜂蜜不能遇热哦。
点击查看大图11.取一个干净的广口瓶,装瓶密封保存即可。
点击查看大图12.柚子皮一定要煮到透明才叫煮成功。喝的时候要注意:蜂蜜柚子茶中因为有蜂蜜,所以尽量使用温水泡哟~过高的温度会杀死蜂蜜中的营养成分。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿