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花生拌菠菜

不做妖精好多年
收录时间:2022-12-12 07:39:54  人气:9137

花生在我老家叫做长果(长寿果),极富营养,且益智补脑,据说可以延年益寿。
小时候去谁家窜个门走个亲戚,都是当美食拿来招待客人的。平日里,是不舍得天天吃的,偶尔炒一回,就是改善生活了。
现在人们生活水平提高了,可以天天吃,早已不是稀罕物了。可我还是喜欢把它当零食,或者佐餐。
一直喜欢花生拌菜吃。
两个原因:

一是,味道香还不用任何油。
二是,孩子和他爹不喜欢吃花生,这样拌菜,却是喜欢的。

主料
辅料

花生拌菠菜的做法步骤

制作小窍门

花生换成腰果也可以,但是腰果有甜味,拌菜的时候不需要放糖
分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐

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