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冰糖桂花红薯汤

乐食记
收录时间:2022-11-12 03:29:06  人气:1567

红薯是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少咸宜的健身长寿食品。红薯中热量低,脂肪少,氨基酸含量丰富,可为人体补充多种必需氨基素,而且红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白,能提高机体免疫力。具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等养生保健功效。这道冰糖桂花红薯汤就是一款适合秋冬的暖胃美食。

主料
辅料

冰糖桂花红薯汤的做法步骤

制作小窍门

冰糖的量可根据自己的口味调整。
分类: 汤类 秋季食谱 午餐 晚餐

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