1.波哥大海拔2600米,这里的出产一种淡水鱼,鱼不大,在500克到1公斤。当地人常烤着吃。我在当地人基础上,加点中式味道。感觉相当好。鱼最重要的是新鲜,下午钓上来的鱼,当场开膛破肚。这种鱼鳞很小,又是烤着吃,不用刮鳞。
2.鱼去头,从中间劈两半。鱼很新鲜,用小刀稍一用力,鱼骨就断了,很轻松的劈成了两片。
3.葱姜蒜,三大腌制法宝。
4.把葱姜蒜切片放入盆中,撒五香粉,盐,酱油,白酒少许。如果鱼多,可以一层一层摞起来。
5.用保鲜膜封好,放冰箱冷藏室
6.第二天一早,取出
7.将鱼皮朝上,翻扣在锡箔烤盘中
8.选择上下同时烤,250度,25分钟
9.出锅,背面的鱼皮已经烤硬
10.刚刚好
11.高原老芹菜,切丁,水煮后爆炒
12.摆盘上周桌
13.开吃,鱼肉还是很鲜嫩的,这种鱼只有一层主要的鱼骨,吃的时候一揭即可
14.吃完。尝试了下鱼皮,虽然已经烤脆,还是太硬。算了
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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