鲈鱼营养很丰富是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼是最补脑的一道家常菜。鱼肉细嫩爽滑,汤汁带着豉油的香,味道超棒,特别的鲜美!
点击查看大图1.鲈鱼(约700克)清洗干净,葱姜切丝备用。
点击查看大图2.鱼身间隔着划开几刀,尾部划出X形刀,这样腌制的时候会更入味)
点击查看大图3.鱼身撒上盐,倒入料酒,撒上葱姜丝。
点击查看大图4.再撒点切成小段的干辣椒(不喜辣可忽略不放)。
点击查看大图5.倒入生抽。
点击查看大图6.带上一次性手套抓均匀,把葱姜丝放入鱼肚里一些,开始腌制20分钟。
点击查看大图7.腌制好的鱼放入器皿中。
点击查看大图8.放入蒸锅,中大火蒸10分钟,再焖两三分钟。
点击查看大图9.蒸好后的鱼倒掉器皿里的汤汁,淋上蒸鱼豉油。
点击查看大图10.撒上香葱。
点击查看大图11.另起锅热油,看到油稍微冒烟就差不多了,把热油淋到鱼身上就完成啦!
点击查看大图12.成品图。
点击查看大图13.鲜香入味。
点击查看大图14.肉质细嫩。
点击查看大图15.简单易做的美味家常菜!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿