萝卜是冬日的土人参,常吃身体健康!
1.葱切末,姜切末。另取一小碗,放入拍碎姜块和切成段的葱,加水浸泡。
2.白萝卜先切成大段,用刨丝器刨成细。
3.如图所示。
4.肉末放入姜末加入盐拌匀。
5.小锅水烧开放萝卜丝煮2分钟捞出。
6.用自来水冲凉,用手把萝卜丝攥干水分。
7.萝卜丝到入肉末中加姜末。
8.加入葱花。
9.到入葱姜水。
10.放芝麻油油酱油,不用放盐,第四步骤已放了盐。
11.加入淀粉拌匀,淀粉的量以能把肉与萝卜丝揉成团为好。
12.把它们都揉好了。
13.放入盘中,锅中加水烧开,放入盘子,蒸熟就可以了。
14.丸子味道清甜,是冬日餐桌上的美味佳肴。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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