肥而不腻 开胃大菜
1.将五花肉洗净,一定要好好洗哈~因为不飞水,直接过油,所以一定要洗干净
五花肉切成0.5厘米厚,4~5厘米长,3厘米宽的大片。
将油烧6成热,肉片入油炸制金黄色,捞出备用。
2.将葱切成3厘米左右长度的段,姜切片。
准备一个碗,碗壁上抹上一层油(嘿嘿,避免一会儿扣的时候,肉粘在碗上),五花肉皮朝下码在碗里。葱姜放在肉上。
3.老家寄来的梅干菜洗净(要多洗几次,因为那是用酱油和盐腌制的,超级咸,不洗几遍会很咸的),均匀的放在五花肉上,压实,腌制20分钟以上。千万不能放盐和酱油。梅干菜里面已经有了,适当的放一点点白酒或黄酒很提香的!
4.蒸锅上汽后,将碗放入蒸锅,中火40分钟。
准备一个盘子,蒸完后,将碗拿出,盘子扣在碗上,带上手套(很烫的哦),以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势将碗和盘子翻转过来,这样,一碗五花肉就扣在盘子里面了。
5.炒锅点一点底油,4~5成热时,下番茄酱,把番茄酱炒散,加入冰糖炒化,慢慢加高汤(别加太快,要不糖就凝固了),把汁炒浓,炒成粘稠状,加入少许盐(少放,肉里面已经有干菜的咸味了)。
6.出锅,将汁浇在扣肉上,汁要均匀浇在肉和菜上。这样,一道美味加油就制作完毕啦!
等等,还少最后一步:小香葱切碎洒在肉上,看上去就很有食欲啦~~慢慢享受吧~~HOHO~
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝