浓郁补气药膳汤,乌鸡药膳补身强。
乌鸡,或药膳类汤,常用于妇女孕后补身,或恢复身体进补。但有些特殊人群要根据医生叮嘱,了解药材禁忌。
我的这药膳配方适合多数普通人群。
点击查看大图1.加水三四升左右,加入沙香,八角,老姜,杜仲,百合,小红枣,沙参,薏米,天麻(切两毫米左右的片),党参,当归,花椒,大火炖煮,期间处理鸡肉。
点击查看大图2.乌鸡一只,用3斤左右
点击查看大图3.卸关节骨用划开骨腔的方法,不用剁,减少骨渣。
点击查看大图4.不用剁的方法,卸下鸡翅,鸡边腿(鸡腿加鸡胯部分)。剁下鸡爪,鸡脖和头,剩余骨架鸡胸等。鸡边腿不用,我拿来红烧了。剩余部分用来炖汤,差不多重三斤左右。
点击查看大图5.处理鸡肉,剁成4✕2平方厘米面积大小的块
点击查看大图6.鸡肉清洗两次去血水,每次清洗前,先泡五分钟左右,去血水效果更佳。再滤干净水。
点击查看大图7.加入炖煮的药材汤中。大火炖至沸腾,改中火炖煮一小时。
点击查看大图8.差不多水分会减半。
点击查看大图9.再加入半升沸水,加入枸杞,继续炖煮10分钟。
点击查看大图10.加入盐适量,继续炖煮10分钟。
点击查看大图11.起锅装盆。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油,倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条,切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中,大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
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