地三鲜作为东北菜的代表,我这个云南大理的小妞自然不敢说做的地道,但是味道是非常不错的,至少来家里吃过的朋友都说好,还纷纷催我弄菜谱,所以还是要大胆的跟大家分享一下啦~
地三鲜先要把茄子土豆青椒都过油炸一下再回锅翻炒,茄子又比较吸油,所以是油滋滋的一道菜,油的摄入量真的蛮高的,但是呢也就是因为这样才好吃哦,偶尔吃吃也还可以的啦。
1.材料如图。
2.茄子洗净,切滚刀块。
3.土豆去皮洗净,切滚刀块,尖椒去籽洗净,对半切开后切菱形块,大蒜拍成大碎块。
4.炒锅上火,加适量的油,油热后下入茄子块炸制。
5.炸至茄子变软,挤出茄子吸的油,捞出茄子控油备用。
6.用炸茄子的油炸一下土豆,炸至土豆变成金黄色。
7.炸好的土豆捞出来跟茄子放一起备用。
8.锅中留少许底油,下入大蒜炒出香味。
9.下入青椒,炒至断生。
10.下入土豆和茄子翻炒几下。
11.调入适量的老抽上色,再调入一点点生抽提味儿。
12.加入适量蚝油,增鲜增香,翻炒均匀。
13.撒上少许盐,翻炒均匀出锅。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园