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韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。
点击查看大图1.韭黄理去老叶，洗净把韭黄切成段
点击查看大图2.把韭黄切成段，韭黄径和叶片分开放
点击查看大图3.青红小米辣去头洗净切圈
点击查看大图4.平底锅放入食用油，油温八成放入韭黄径翻炒
点击查看大图5.再放入韭黄叶铺在上面倒入两勺生抽，炒拌均匀七成熟，关火
点击查看大图6.放入少许调味盐
点击查看大图7.加入适量花椒粉
点击查看大图8.一勺孜然粉
点击查看大图9.加入一勺辣椒油
点击查看大图10.加入一些熟白芝麻，炒拌均匀
点击查看大图11.转入盘后在放青红辣椒圈
点击查看大图12.色香味俱全，韭黄比韭菜更嫩，所以更好吃
点击查看大图13.烧烤味，味道好极了，不用下饭，就可以吃掉一盘！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
