大口吃肉,肉香四溢,青菜爽口,解油腻,荤素搭配,营养好。
冬天一定要喝汤,汤是最滋养人的美食,用排骨来煲汤更是浓浓的肉香,再加上小白菜清新的口感,这个汤就一点不油腻,汤里还有肉有菜,可谓是荤素搭配,营养均衡,最关键的是做法还特别简单,快来试试吧。
点击查看大图1.排骨先用清水冲洗干净,
点击查看大图2.锅里放入适量的清水,开火,把洗干净的排骨放进去,记得要凉水下锅哦,焯水是为了去掉排骨的腥味,使排骨的肉香充分体现出来,做出汤汁更鲜美,
点击查看大图3.开锅后,把排骨捞入凉水里,冲洗掉血沫,
点击查看大图4.姜切片,准备好白子,山奈,丁香,肉扣,
点击查看大图5.将排骨放到高压锅里,加入适量清水,放入作料,盖好盖子,选择排骨功能,
点击查看大图6.小白菜先把根部摘掉,再用清水冲洗干净,
点击查看大图7.锅里重新加清水,烧开后把小白菜放进去,烫一下,就捞出来过凉水,时间不能长,否则小白菜会变色的,营养成分也会流失,烫一下主要是去除农药残留,
点击查看大图8.再把小白菜切成一定长度,别太长了,不好嚼哦,
点击查看大图9.此时排骨也压好了,锅里重新加入适量清水,再倒入排骨煮开,
点击查看大图10.切好葱花和姜末,开锅把小白菜放入其中,再放入葱花和姜末,
点击查看大图11.大碗里放入盐,味精和花椒油,排骨汤开锅后,迅速倒入大碗里,拌匀,
点击查看大图12.鲜香四溢的排骨汤就做好了,在这样寒冷的冬天,来一碗又暖和,又滋补。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿