1.牛腩清洗干净,切块。
2.烧开热水,将牛腩飞水。
3.捞起牛腩,冷水清洗下。
4.进行开始腌制。讲八角,草果,果皮放进去,盐,糖,生粉,均用如图大小的勺子作为调味。
5.花生油,酱油,白酒,柱候酱,豆瓣酱都用如图大小的勺子作为调味。
6.均匀搅拌,腌制10分钟左右。
7.烧热锅,加点油,将腌制好的牛腩倒进去爆炒下。
8.爆炒几下后,加入水,刚好淹没牛腩,大火煮开后,小火慢煮,中途要注意加水进去,避免烧干水分。大概煮一个半小时左右。如果是用压力锅,时间40分左右就可以了。
9.萝卜削皮切块。
10.牛腩煮得开始软的时候,加入萝卜
11.再加水,不用淹没萝卜面。再慢火煮软萝卜即可。
12.成品
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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