清蒸是对鱼肉鲜美保留最好的烹饪,能很好的留住鱼肉的营养,老少皆宜。家里有小孩,那是最合适的选择,即营养又清淡。而鲈鱼没有小刺,孩子能大口吃鱼,妈妈是即省心又开心。
点击查看大图1.鲈鱼处理清洗干净后,鱼脊背改刀,蒸鱼时使得鱼肉受热均匀不破皮,切记不要在肚皮上改刀哦。
点击查看大图2.淋上料酒,鱼肚,鱼背,盘底都放些葱段和姜片去腥。我没有放盐,因为最后淋蒸鱼豉油就够味了。(口味重的可以放上一些盐,但是盐会造成蛋白质收缩,因此蒸出来的鱼会比较老,不够鲜嫩。胡椒也没用,因为很上火,家有小孩几乎不用它。)
点击查看大图3.在鱼肉厚的地方垫支筷子,这样肉厚也能蒸透。我的盘子小了就用的半支筷子。
点击查看大图4.鱼身上淋上鸡油(若没有就用花生油),使得鱼肉香嫩可口。
点击查看大图5.上锅蒸时要等水完全煮沸了再蒸鱼哦,不然蒸汽压力不足,即使熟了,肉的口感也是绵绵软软的,口感不够紧实,香气也不足了。还可再放些葱姜去腥,大火蒸8分钟即可。
点击查看大图6.蒸好后,取出鱼盘倒掉里面的汁水,挑走葱姜。
点击查看大图7.摆上大葱丝、红辣椒丝、青辣椒丝后淋上热油。
点击查看大图8.最后淋上蒸鱼豉油。
点击查看大图9.成品。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女