这道菜做出来羊肉没什么腥膻味,又有白萝卜中和了羊肉的燥热,汤鲜味美,不会上火热气,很适合老人小孩和老坐空调房的电脑一族,温补祛湿,小朋友泡米饭能吃一大碗????
1.羊排洗净备用
2.生姜切片,大葱切片,蒜剥去外皮备用
3.大葱一般都会剥掉外面一层皮,这个不要扔掉哦,洗干净用于煮葱姜水
4.葱姜水煮开后,把羊肉飞个水,去掉羊肉中的血水和膻味,捞出备用
5.瓦煲放入少许油,加入花椒和八角爆香,放入羊排翻炒
6.至羊肉均匀沾满爆香的油后,倒入姜片葱片和蒜瓣一起翻炒
7.瓦煲内添入开水,注意是开水,不能用冷水,冷水会让羊肉收缩变硬。一次把开水添加到位,大火烧开转小火慢炖1小时,中间不开盖子不添水,所以要一次把水加够。
8.炖羊肉的间隙我们来处理萝卜,一个大白萝卜,去皮切块备用
9.炖了一个小时后,可以看到汤色见白,这时放入盐,香菇精和白萝卜,继续小火炖半小时
10.半小时后,白萝卜也炖软熟了,撒上香菜末即可
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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