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黄瓜二米粥

家yao
收录时间:2021-11-22 00:30:32  人气:3288

开春胃不好,
熬点菜粥养养胃。。。
据说,
黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。。。

主料
辅料

黄瓜二米粥的做法步骤

制作小窍门

黄瓜还可以切丝或切片,还可以多放。。。
分类: 午餐 晚餐

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