~蚝油蒜泥田野油菜花

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1.采摘的油菜花

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2.有烂叶取出，洗净备用

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3.现在准备凉拌佐料，大蒜剁泥转入碗

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4.放入一勺葵花油

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5.再放入一勺芝麻油

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6.放入少许蔬之鲜

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7.放入半勺香醋

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8.再放入三勺生抽

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9.放入半勺蚝油

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10.放入一勺油辣子

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11.放入少许白糖

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12.把佐料搅拌均匀

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13.取锅准备烧焯油菜花苔的水 ，水开后放入油菜花

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14.水再次开时，油菜花苔断生即可捞起

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15.把刚才调好的佐料浇在上面

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16.鲜采摘的就是不一样，颜色青翠欲滴，一阵阵清香扑鼻而来

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17.吃过才知道它有多好吃。