燕麦棒

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1.食材准备好，待备用。

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2.蔓越莓干过于大粒最好是切碎哦。

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3.杏仁片碾碎待备用。

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4.烤箱上下火150度预热十分钟。

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5.燕麦与杏仁片放入烤盘中，150度上下火烤至5分钟，烤至金黄变脆。

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6.燕麦、杏仁片、蔓越莓、黑芝麻、全麦粉放入容器中搅拌均匀。

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7.再放入蜂蜜和温水,水要必须要一点点的加入，不要一次性倒入哦！

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8.不断充分搅拌均匀

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9.搅拌后放入模具中压平。

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10.170度预热烤箱十分钟，放至烤箱中层上下火170度烤20分钟。