1.牛腩洗净,这是2斤的牛腩。
2.切块。
3.凉水下锅。
4.焯出血沫。
5.再次以温水洗净。做这道菜我用了不到一半的牛腩。
6.葱,姜,八角备好。
7.土豆去皮,洗净,切块。
8.西红柿去皮。
9.切块。
10.锅里注油烧热,爆香葱姜八角。
11.倒入牛腩,翻炒两分钟。
12.加入1/3西红柿。
13.翻炒至西红柿软烂,出红汤。
14.加入番茄沙司,炒匀。
15.加生抽,炒匀。
16.加蚝油,炒匀。
17.加足量热水,大火烧开后转小火慢炖。
18.炖大约50分钟,牛腩熟透。
19.加入剩下的西红柿和土豆。
20.继续炖到西红柿软烂,土豆熟透,加盐调味。
21.再炖十多分钟,让食材充分入味即可,出锅前加点儿香菜末。
22.汤浓,肉香,菜入味。
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