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粥和豆浆都是我喜欢的早餐，听说煮在一起还可以补虚益气，健脾养胃。我觉得是时候试一试了。豆子没煮熟最好就不要吃了，会拉肚子中毒啥的，豆子会有假沸的情况，一定要注意煮熟，豆浆机也不是很确定能煮熟啦，我觉得还是自己煮会比较放心。破壁机豆子用量也很省，煮一次豆，冻一个月也是可以的。这样就不用每次煮那么麻烦啦。
1.准备好所有食材。
2.将大米和黄豆浸泡2小时以上。
3.将黄豆煮熟，捞出。
4.将黄豆和500ml饮用水倒入料理杯内。
5.选择热饮键运行至结束。
6.锅内水烧开，倒入大米，倒入适量水和豆浆。
7.盛入碗中即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
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