苦菜的茎叶清热泻火,降三高,活血化瘀的作用,而苦菜除了茎叶可以吃,其实一身都是宝;苦菜根入膀胱经,有散瘀止血,清热解毒的功效;苦菜花性味甘 平,可以祛中热,安心神;而苦菜籽则可以治疗黄疸。
点击查看大图1.择洗干净的苦菜子。
点击查看大图2.电饼铛加热后,把苦菜放入锅内翻炒。
点击查看大图3.经过加热后的苦菜子开始变的发软,体变小了。
点击查看大图4.继续炒,要不停的翻炒,要不光粘锅。
点击查看大图5.继续翻炒。
点击查看大图6.把苦菜根和叶子分类炒。因为叶子易炒干,根相对干的慢一些。
点击查看大图7.继续炒,这是一个缓慢的过程,要有耐心才行。
点击查看大图8.继续炒。
点击查看大图9.这回叶子炒的差不多了,根还不行,继续炒。
点击查看大图10.炒好的苦菜茶。
点击查看大图11.热水泡苦菜茶。
点击查看大图12.经过漫长炒制过程的苦菜茶,品一口,原来味道不苦了,而是变成味香的一道茶品。长喝苦菜茶,去火,消炎。是一道天然的野菜茶。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿