苦菜的茎叶清热泻火,降三高,活血化瘀的作用,而苦菜除了茎叶可以吃,其实一身都是宝;苦菜根入膀胱经,有散瘀止血,清热解毒的功效;苦菜花性味甘 平,可以祛中热,安心神;而苦菜籽则可以治疗黄疸。
1.择洗干净的苦菜子。
2.电饼铛加热后,把苦菜放入锅内翻炒。
3.经过加热后的苦菜子开始变的发软,体变小了。
4.继续炒,要不停的翻炒,要不光粘锅。
5.继续翻炒。
6.把苦菜根和叶子分类炒。因为叶子易炒干,根相对干的慢一些。
7.继续炒,这是一个缓慢的过程,要有耐心才行。
8.继续炒。
9.这回叶子炒的差不多了,根还不行,继续炒。
10.炒好的苦菜茶。
11.热水泡苦菜茶。
12.经过漫长炒制过程的苦菜茶,品一口,原来味道不苦了,而是变成味香的一道茶品。长喝苦菜茶,去火,消炎。是一道天然的野菜茶。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆