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宝宝爱喝汤，周末有时间就会慢慢的煲一锅汤，但是工作日就不行了，没有那么多的时间，所以相对快手的鱼汤是最佳选择，宝宝爱喝鲫鱼汤胜过吃鱼肉，所以常常炖鱼汤，适当加一些蔬菜就能摄入多重营养。今天炖的鱼汤里加了番茄，鲜美的鱼汤多了酸甜的口感，味道不错。
点击查看大图1.食材如图，番茄一个或者两个都可以。
点击查看大图2.鱼处理干净，沥水备用。我一般都让卖鱼的杀好鱼，回家简单处理一下就好。
点击查看大图3.生姜洗净拍裂备用。
点击查看大图4.炒锅上火，加适量油，油热后下入鲫鱼煎一下。
点击查看大图5.一面煎至微微金黄色后翻面将另一面再煎一下。
点击查看大图6.加入足量的水，放生姜，大火煮开。
点击查看大图7.煮开后保持大火继续煮，至鱼汤变成奶白色再改成小火继续炖。
点击查看大图8.番茄削去外皮，或者番茄蒂划圈，尖部划十字，用开水烫几分钟去皮。
点击查看大图9.去皮的番茄切片。
点击查看大图10.鱼汤大火煮至奶白色后下入一部分番茄，改小火炖20-30分钟。
点击查看大图11.调入适量的盐，还可以按个人口味加一点点糖。
点击查看大图12.出锅后在鱼身上铺上剩余的番茄片，撒上适量香菜段~
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
