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麻酱田七菜

米拉Miira
收录时间:2021-11-22 00:59:06  人气:5459

麻酱田七,是一道春天的养生菜品!田七菜中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,胡萝卜素,黄酮类,生物碱等等,经常吃可以增强人体免疫力,有很棒的食疗保健作用!消除疲劳,养心护肝,增加血液循环,散瘀止血,镇静降压,益处多多呢!

主料
辅料

麻酱田七菜的做法步骤

制作小窍门

水开后关火汆烫,迅速盛出,时间长易失去营养。
分类: 凉菜 小菜 家常菜 午餐 晚餐

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