磷虾是十分微小的海洋甲壳类动物,在食物链的最底层,以浮游植物为食物,不用担心有污染。现在人们接触到激素饲料喂养的食物比较多,很多人年纪轻轻就会得些老年人才有的疾病,科学研究发现,南极磷虾有着非常好的抗老化功能,可以改善皮肤组织,增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量的胆碱,可以促进婴儿和儿童的大脑发育。
点击查看大图1.取一袋南极磷虾肉解冻。
点击查看大图2.解冻后的虾肉很纯净,真材实料粒粒的虾肉,挑拣的干干净净,无需再洗。
点击查看大图3.准备一块胡萝卜,我用的农家小胡萝卜,不好看,但是味道很正。
点击查看大图4.将胡萝卜切碎备用。
点击查看大图5.将肥肉切小块,姜切好。
点击查看大图6.磷虾肉,姜,肥肉入破壁机。
点击查看大图7.将鸡蛋分开,如图,蛋黄备用,蛋清加入破壁机。
点击查看大图8.按点动功能搅拌几秒钟,然后分次把水加入,最后加入盐再搅打几秒钟,能明显感觉到虾泥上劲了。这一步没有破壁机可以选择搅拌机,没有搅拌机可以选择用刀剁,但是耗费的时间太久,没有破壁机方便,一个也就十来秒钟就搞定了,手动可能要半个小时之久。
点击查看大图9.搅拌好的虾泥十分细腻。
点击查看大图10.加入切碎的胡萝卜粒,拌匀。
点击查看大图11.准备一个蒸盒,防粘效果不好的话先在容器底部和四周抹一层油。将虾泥倒入模具中。
点击查看大图12.盖上保鲜膜,入锅先蒸20分钟。
点击查看大图13.倒入蛋黄液。继续盖上保险膜,再蒸5分钟。
点击查看大图14.蒸好以后脱模倒扣。
点击查看大图15.切片即可食用,小宝贝吃特别方便,不用担心污染和卡刺。大人吃可熬些辣椒芡汁浇上来吃。
点击查看大图16.成品。
点击查看大图17.成品。
点击查看大图18.成品。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女