一款来自意大利著名的手指(Ladyfinger)饼干,外形修长,类似于手指的形状,口感酥松,无油低糖,酥脆香甜,非常简单,容易操作,分分钟就能学会的小甜点,是非常适合老人和孩子的健康小零食。
1.备齐材料。
2.取两个无油无水的容器,将蛋清蛋黄分离,注意这里需要两个蛋白,另外一个可以留作别用。
3.蛋黄加入20g细砂糖用手动打蛋器搅打均匀,成蛋黄糊,筛入35g面粉,用橡皮刮刀切拌均匀。
4.蛋白分三次加入剩余的35g细砂糖打发至提起打蛋器,拉起的蛋白糊不倒即可。
5.将打发的蛋白一半加入到蛋黄糊中切拌均匀,筛入剩余的35g低筋粉切拌均匀。
6.将蛋黄糊倒入剩余打发的蛋白中,切拌均匀。
7.裱花袋放入杯子中,翻边套在被子上,将切拌好的饼干糊装入裱花袋。
8.先180度上下火预热烤箱5分钟左右,烤盘铺上油纸,裱花袋剪个小口挤出长条形,放上孩子喜欢的干果,还真有手指的形象呢,不过这一盘出炉还没等我拍片就被孩子吃光了哦,我的烤箱小,这些材料烤了两盘。
9.烤箱180度上下火中层烤10到15分钟,熄火后再焖10分钟。
10.出炉。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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